Découvrez le pouvoir du journaling, une approche qui combine l’union de l’écriture, dessin, collage et la réflexion personnelle pour explorer ses pensées, ses émotions et son vécu. Au cours de cet atelier, vous découvrirez les bienfaits de cette pratique, entendrez des exemples concrets et serez invités à expérimenter quelques exercices d’écriture dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Cet atelier est ouvert à toute personne touchée par la SLA, qu’il s’agisse d’une personne vivant avec la maladie, d’une personne proche aidante ou d’une personne endeuillée. Les activités proposées sont flexibles et peuvent être adaptées aux capacités, aux besoins et au niveau d’autonomie de chaque personne. Aucune expérience n’est requise.
Vous êtes libre de participer aux exercices à votre rythme et selon ce qui vous convient.
Quand et où
- Date : lundi 9 novembre 2026
- Heure : 13 h 30 à 15 h
- Lieu : L’activité a lieu sur Zoom
À prévoir pour participer aux exercices (facultatif)
Il est également tout à fait possible d’assister à l’atelier sans prendre part aux exercices.
Pour tous ceux qui préfèrent simplement écouter, votre participation est la bienvenue.
Si vous souhaitez prendre part aux exercices de création, nous vous invitons à avoir les éléments suivants à portée de main :
- Du papier, un cahier, un ordinateur, une tablette ou tout autre support pour écrire.
- Crayon, ciseaux, colle en bâton, crayons de couleur.
- Toute aide technique dont vous pourriez avoir besoin.
- Le soutien d’une autre personne, si souhaité.
Comment participer sur Zoom
Si vous n’êtes pas familier avec Zoom ou les communications en ligne, consultez notre guide d’utilisation Zoom. Ce guide explique pas à pas comment rejoindre une réunion, activer votre micro et votre caméra, et utiliser le chat pour communiquer.
Conseils pour participer sur Zoom
N.B. : Si vous avez des difficultés à parler dues à la SLA, ou si vous êtes moins à l’aise dans un groupe, vous pouvez participer via la fonction « chat » de Zoom.
Contact et informations supplémentaires
Pour toute question, communiquez avec : Kate Busch
- Téléphone : 514 725-2653, poste 109 | 1‑877‑725‑7725
- Courriel : kbusch@sla-quebec.ca