Que signifie pour vous l’auto-compassion?

Dans cet atelier, nous allons couvrir les défis de prendre soin de soi tout en prenant soin des autres, en utilisant une approche d’auto-réflexion et en évaluant les sentiments de culpabilité souvent associés à l’auto-compassion. Il sera également question de la pression ressentie en tant que proche aidant, et de comment celle-ci est liée aux défis auxquels le système de santé est confronté pour répondre aux besoins des personnes proches aidantes et des personnes qui veulent rester à la maison. Les participants auront ainsi l’occasion de participer à un exercice au cours de cet atelier, suivie d’une séance de questions-réponses.

Conférencière invitée:

Zelda Freitas
Travailleuse sociale | Coordinatrice | Domaine d’expertise – Proche Aidance | Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale (CREGÉS), Professeure adjointe, École de service social, Université McGill

Heure : 14h30 à 16h

Inscription: Cliquez ici.